Inkontinens hos kvinner: årsaker, behandling, folkemidlene

Inkontinens av urin hos kvinner har en negativ effekt på nesten alle aspekter av livet, betydelig kompliserer faglige aktiviteter, begrenser sosiale kontakter og innfører disharmoni i familieforhold.

Dette problemet vurderes av flere grener av medisin - urologi, gynekologi og nevrologi. Dette skyldes at urininkontinens ikke er en uavhengig sykdom, men bare en manifestasjon av ulike patologier i en kvinnes kropp.

Det er en feil å anta at urininkontinens påvirker, om ikke den eldre delen av det rettferdige kjønet, deretter kvinner etter 50 år. Sykdommen kan oppstå i alle aldre. Spesielt hvis damen krysset merket på tretti år eller fødte 2-3 babyer. Problemet bærer ikke fare for den kvinnelige kroppen, men det undertrykker moralsk, reduserer pasientens livskvalitet sterkt.

I denne artikkelen vil vi se på hvorfor urininkontinens oppstår hos kvinner, inkludert de over 50 år gamle. Hvilke grunner bidrar til dette fenomenet, og hva skal jeg gjøre med det hjemme.

klassifisering

Det er flere typer urininkontinens hos kvinner, nemlig:

  1. Imperativ. Kvinnenes urininkontinens kan skyldes funksjonsfeil i sentrale og perifere nervesystemer, samt brudd på innerveringen av blæren selv. I dette tilfellet er kvinnen bekymret for den ekstremt sterke trang til å urinere, noen ganger er det ikke mulig å motstå urin med viljestyrke. I tillegg kan pasienten lider av hyppig vannlating i løpet av dagen (oftere 8 ganger) og om natten (oftere 1 gang). Denne typen forstyrrelse kalles viktig og observeres ved hyperaktiv blære syndrom.
  2. Stress urininkontinens hos kvinner er forbundet med plutselige økning i intra-abdominal trykk som skyldes løft av tunge gjenstander, hoste eller latter. Ofte må leger håndtere stressininkontinens hos kvinner. Muskel svekkelse og bekken organ prolapse er også assosiert med spesialister med mengden av kollagen funnet i menopausale kvinner. Ifølge medisinsk statistikk har 40% av kvinnene opplevd stressinkontinens minst én gang i livet.
  3. Blandet form - i noen tilfeller kan kvinner ha en kombinasjon av imperativ og stressende inkontinens. Dette fenomenet blir oftest observert etter fødsel, når traumatisk skade på bekkenes muskler og vev fører til ufrivillig vannlating. Denne form for inkontinens er preget av en kombinasjon av et uimotståelig ønske om å urinere med ukontrollert lekkasje av væske under stress. Et slikt brudd på vannlating hos kvinner krever en bilateral tilnærming til behandling.
  4. Enuresis - et skjema som er preget av ufrivillig frigjøring av urin når som helst på dagen. Når nattlig inkontinens er notert hos kvinner, er det et spørsmål om nattlig enuresis.
  5. Urgeinkontinens kjennetegnes også ved ufrivillig vannlating, som imidlertid foregår av en plutselig og overveldende trang til å urinere. Når det er en lignende trang, er kvinnen ikke i stand til å stoppe vannlating, hun har ikke engang tid til å nå toalettet.
  6. Permanent inkontinens er forbundet med urinveisens patologi, en uregelmessighet av ureterens struktur, svikt av sphincteren etc.
  7. Underminere - umiddelbart etter urinering oppstår en liten underminering av urinen, som gjenstår og akkumuleres i urinrøret.

De vanligste er stress og oppfordrer inkontinens, alle andre former er sjeldne.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner

I den kvinnelige delen av befolkningen, inkludert etter 50 år, kan årsakene til utseendet av urininkontinens være svært variert. Imidlertid observeres denne patologien oftest hos de kvinnene som fødte. I dette tilfellet er en stor prosentandel av tilfellene sett blant de som har hatt langvarig eller rask levering dersom de ble ledsaget av bekkenbunnbrudd eller andre fødselsskader.

Generelt oppstår urininkontinens på grunn av svekkelsen av bekkenbunnsmusklene og / eller det små bekkenet, forstyrrelser i urinrøret. Disse problemene kan utløses av følgende sykdommer og tilstander og:

  • barnefødsel og fødsel;
  • overvekt, fedme;
  • avansert alder (etter 70 år);
  • blære steiner;
  • unormal struktur av det urogenitale systemet;
  • kroniske blæreinfeksjoner;
  • kronisk hoste;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimers, Parkinsons;
  • multippel sklerose;
  • blærekreft;
  • slag;
  • prolaps av bekkenorganene;
  • kronisk hoste.

Også økte manifestasjoner av urininkontinens i alle aldre og enkelte stoffer, samt mat: røyking, alkoholholdige drikkevarer, brus, te, kaffe, legemidler som slapper av blæren (antidepressiva og anticholinergika) eller øker urinproduksjonen (diuretika).

diagnostikk

For å forstå hvordan man behandler urininkontinens hos kvinner, er det ikke bare nødvendig å diagnostisere et symptom, men også å bestemme årsaken til utviklingen. Spesielt når det gjelder kvinner etter 50 eller 70 år.

For det riktige valget av behandlingstaktikk (og for å unngå feil) er det derfor viktig at følgende spesielle undersøkelsesprotokoll utføres:

  • fylle inn bestemte spørreskjemaer (det beste alternativet er ICIQ-SF, UDI-6),
  • lage en urinering dagbok,
  • daglig eller timetest med pakninger (pudetest)
  • vaginal undersøkelse med hostetest,
  • Ultralyd av bekkenorganene og nyrene,
  • kompleks urodynamisk studie (KUDI).

Behandling av urininkontinens hos kvinner

Den mest effektive behandlingen avhenger av årsaken til urininkontinens hos en kvinne, og til og med dine personlige preferanser. Terapi er forskjellig for hver kvinne og avhenger av typen inkontinens og hvordan den påvirker livet. Etter at legen diagnostiserer årsaken, kan behandlingen omfatte trening, kontroll av blærekontroll, medisinering eller en kombinasjon av disse metodene. Noen kvinner kan trenge operasjoner.

Generelle anbefalinger for kontroll av vannlating:

  • et koffeinfritt kosthold (uten kaffe, sterk te, cola, energidrikker, sjokolade);
  • kontroll kroppsvekt, bekjempe fedme;
  • røykfrie, alkoholholdige drikkevarer;
  • tømmer blæren i timen.

Konservative behandlingsmetoder indikeres hovedsakelig for unge kvinner med uutviklet inkontinens som oppstår etter fødsel, samt hos pasienter med økt risiko for kirurgisk behandling hos eldre pasienter som tidligere har vært operert uten positiv effekt. Urgeinkontinens behandles kun konservativt. Konservativ terapi begynner vanligvis med spesielle øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene. De har også en stimulerende effekt på bukemuskulaturen og bekkenorganene.

Avhengig av årsaken til enuresis hos kvinner, er ulike legemidler foreskrevet, tabletter:

  • Sympatomimetikk - Efedrin - bidrar til å redusere musklene som er involvert i vannlating. Resultatet - enuresis stopper.
  • Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. De gir en mulighet til å slappe av blæren, samt å øke volumet. Disse medisinene for inkontinens hos kvinner er foreskrevet for å gjenopprette kontrollen over trang.
  • Desmopressin - reduserer mengden urin som dannes - utledes med midlertidig inkontinens.
  • Antidepressiva - Duloksitin, Imipramin - foreskrives hvis stress er årsaken til inkontinens.
  • Østrogener - legemidler i form av kvinnelige hormoner progestin eller østrogen - foreskrives hvis inkontinens oppstår på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Dette skjer i overgangsalderen.

Inkontinens hos kvinner kan administreres med medisinering. Men i mange tilfeller er behandlingen basert på endringer i atferdsfaktorer, og derfor er Kegel-øvelser ofte foreskrevet. Disse prosedyrene i kombinasjon med medisiner kan hjelpe mange kvinner med urininkontinens.

Kegel øvelser

Kegel øvelser kan hjelpe med alle typer urininkontinens hos kvinner. Disse øvelsene bidrar til å styrke muskler i bukhulen og bekkenet. Når du utfører øvelser, bør pasienter trekke bekkenmusklene tre ganger om dagen i tre sekunder. Effektiviteten av pessary bruk, spesielle intravaginale gummimaskiner, er i stor grad avhengig av typen inkontinens og de individuelle egenskapene til kroppens anatomiske struktur.

Klem muskler i perineum og hold klemmen i 3 sekunder, og slapp dem av på samme tid. Gradvis øke varigheten av kompresjonsavslapping til 20 sekunder. På samme tid slapper du av gradvis. Bruk også hurtig sammentrekning og aktivering av musklene som brukes i avføring og fødsel.

drift

Hvis utstyr og medisiner for inkontinens hos kvinner ikke hjelper, så er det behov for kirurgisk behandling. Det finnes flere typer operasjoner som kan bidra til å løse dette problemet:

  1. Sling operasjoner (TVT og TVT-O). Disse minimalt invasive intervensjonene, som varer ca. 30 minutter, utføres under lokalbedøvelse. Essensen av operasjonen er ekstremt enkel: innføring av et spesielt syntetisk nett i form av en løkke under blærehalsen eller urinrøret. Denne sløyfen holder urinrøret i en fysiologisk posisjon, slik at urinen ikke kan strømme med en økning i intra-abdominal trykk.
  2. Burch laparoskopisk colposuspension. Operasjonen utføres under generell anestesi, ofte laparoskopisk tilgang. Vev som ligger rundt urinrøret, som om de er suspendert fra inguinal leddbånd. Disse ligamentene er veldig sterke, så de langsiktige resultatene av operasjonen er svært overbevisende.
  3. Injiseringsdannende stoffer. Under prosedyren injiseres et spesielt stoff i urinrørets submukosa under kontroll av et cystoskop. Oftere er det et syntetisk materiale som ikke forårsaker allergi. Som et resultat kompenseres de manglende bløtvevene og urinrøret festes i ønsket posisjon.

Enhver inkontinensoperasjon er rettet mot å gjenopprette urinorganernes korrekte posisjon. En inkontinensoperasjon forårsaker urinlekkasje når hoste, ler og nysing oppstår mye sjeldnere. Beslutningen om å utføre operasjon for inkontinens hos kvinner bør være basert på riktig diagnose, siden fraværet av dette aspektet kan føre til alvorlige problemer.

Folk behandling av urininkontinens hos kvinner

Motstandere av tradisjonelle behandlingsmetoder er sannsynligvis interessert i spørsmålet om hvordan man skal behandle urininkontinens med folkemidlene. I dette aspektet er det flere oppskrifter:

  1. Perfekt hjelpe frøene til dillhagen. 1 spiseskje frø er strømmet med et glass kokende vann og forlatt i 2-3 timer, godt innpakket. Deretter blir det resulterende infusjonsfilteret. Alt glasset betyr at du trenger å drikke i 1 gang. Og så gjør hver dag for å få resultatet. Folk healere hevder at urininkontinens kan herdes på denne måten hos mennesker i alle aldre. Det er tilfeller av fullstendig gjenoppretting.
  2. Sage urt infusjon: en kopp skal konsumeres tre ganger om dagen.
  3. Dampet infusjon av karpe urt skal være full i minst et halvt glass 3 ganger om dagen.
  4. Yarrow er et gress som er funnet nesten overalt - et ekte lagerhus for tradisjonelle healere. Hvis du trenger å kvitte seg med ufrivillig vannlating, ta deretter 10 gram vinge med blomster i en kopp vann. Kok i 10 minutter på lav varme. Deretter forlater for å insistere i 1 time, ikke glem å pakke av avkjenningen din. Ta en halv kopp 3 ganger om dagen.

Ved behandling med folkemessige rettsmidler er det viktig ikke å starte urininkontinensprosessen og for å forhindre utvikling av mer alvorlige sykdommer, og forutsetningene for dette kan være ufrivillig urinering (for eksempel cystitis, pyelonefrit).

Jeg kan ikke holde urin

Ganske hyppig appell til urologen blant kvinner at de ikke kan holde urin i ulike situasjoner. Kvinnen føler seg tett, ubehag og konstant stress at inkontinens kan oppstå når som helst og på et offentlig sted.

Til tross for problemets følsomhet, krever det en obligatorisk behandling til legen, da en rettidig identifisering av årsakene til denne sykdommen og de korrigerende tiltakene som er tatt, vil bidra til å komme tilbake til det normale livet.

Årsaker til urininkontinens:

  • alder over 60 år;
  • climacteric periode;
  • hormonell ubalanse i kroppen;
  • overflødig kroppsvekt;
  • konsekvenser av alvorlig eller hyppig arbeidskraft;
  • langvarig forstoppelse;
  • hardt fysisk arbeid.

Typer av ufrivillig vannlating:

Natt ufrivillig vannlating oppstår under søvnen. Årsaken til denne typen spontan tømming er effekten av kraftig arbeid, skade, etter gynekologisk kirurgi.

Stressinkontinens oppstår når hoste, nysing, lett trening, mens du ler.

Urge inkontinens oppstår på grunn av overaktiv blære, en kvinne føler trang til å gå på toalettet, men har ikke tid til å nå, urin spretter ut spontant. Dette skjer på grunn av at signalet til hjernen kommer litt sent, og spenningen av sphincteren har allerede skjedd.

Hvorfor bør du se en lege? Det er svært vanskelig for en person å krysse den psykologiske barrieren og be om hjelp. Mange mennesker med inkontinensproblemer tilpasser seg til det, bruker spesielle hygienevner, unngår offentlige steder, og lever dermed et ufullstendig liv. De fleste tror at problemet ikke lenger er løst, og dette vil følge dem til slutten av deres liv, og dermed forårsake depressioner.

Dette er imidlertid en feilaktig mening, noen ganger en tilstrekkelig velvalgt narkotikabehandling, og en person på kort tid vil kunne komme tilbake til det vanlige livet. Langvarig unngåelse av å gå til lege fører til noen komplikasjoner når urinveisinfeksjoner, blæreutslett og sprekker i perineumområdet forekommer.

undersøkelsen

Diagnose av sykdommen er foreskrevet av en spesialist etter en grundig spørsmål om pasienten og identifisering av årsaken som kan føre til dette bruddet. Diagnostiske metoder inkluderer:

  • Ultralyd av urinsystemet;
  • fullføre blodtall og nyrekompleks;
  • urintest;
  • gynekologs konsultasjon for kvinner;
  • konsultasjon av en urolog for menn;
  • konsultasjon av en nevrolog
  • gjennomføre uroflowmetry - måle hastigheten på urinering;
  • cystometri - registrering av endringer i trykk i blæren når den fyller;
  • profilometri - bestemmelse av trykk i urinrøret.

Etter en omfattende undersøkelse og identifisering av årsaken, som førte til manglende evne til å beholde urin, er riktig behandling foreskrevet.

behandling

Ofte er en konservativ metode for behandling og spesiell gymnastikk nok til å glemme problemet med urininkontinens for alltid. Det er imidlertid tider når kirurgi er nødvendig.

Narkotikabehandling er bruk av visse grupper av legemidler:

  • Antidepressiva (Imipramine) - hjelpe pasienten til å takle det emosjonelle problemet, brukes til enuresis.
  • Hormonale legemidler er foreskrevet i tilfeller der problemet er å redusere nivået av østradiolproduksjon hos kvinner i overgangsalderen.
  • Anticholinergika brukes i tilfeller av overaktiv blære (Oxybutin, Driptan). De har en avslappende effekt på blæren, og øker dermed fyllingsvolumet.
  • Sympatomimetikk forbedrer sammentrekningen av musklene som er ansvarlige for vannlating.
  • Beroligende midler (Sedavit, Fitoed)
  • Nootropiske stoffer (Pantogam).
  • Antibiotika og uroseptika foreskrives i tilfeller der de ikke kan holde urin på grunn av urinveisinfeksjoner. (Furadonin, furagin, palin, canephron, urolespne).

Det bør bemerkes at det kan være flere grunner, og valget av dosering av konservativ behandling skal utføres av en spesialist under hensyn til årsaken til utseendet og kvinnens individuelle egenskaper.

I kombinasjon med legemiddelbehandling foreskrives kvinner spesielle Kegel-øvelser, som bidrar til å gjenopprette tonen i bekkenmusklene. Bare med vanlig ytelse kan du oppnå ønsket effekt. Å utføre disse øvelsene er ganske enkelt og mulig når som helst, de er usynlige for andre. Det er nødvendig å klemme og løsne vaginale muskler i løpet av dagen, så snart muligheten oppstår, sitte på jobben, reise i transport, ligge på en sofa, etc.

I tillegg til behandling bør du følge en diett med unntak av matvarer som irriterer slimhinnene i blæren og urinveiene. Disse inkluderer: sitrusfrukter, sjokolade, tomater, meieriprodukter, krydder, alkohol, røkt mat, stekt mat, kaffe.

I tillegg er det såkalte treningsøkter for blæren. Hovedformålet er å lære å planlegge urineringsprosessen til en viss tid med et intervall som er utviklet i forbindelse med en spesialist.

Hvorfor trenger du det? Siden folk som ikke kan holde urin, allerede er absorbert i problemet og besøker toalettet, selv om det er det minste hint om et ønske om å urinere, må de nå holde seg til tømningsplanen og lære å holde urineringsprosessen. Gradvis øker intervallene over tid, slik at pasientene ikke blir bundet til toalettet.

Bruken av urinrøret er en konservativ metode for behandling av inkontinens i utelatelse av bekkenorganene hos kvinner. Pessary er installert dypt i vagina og derved klemmer urinrøret, og forhindrer ufrivillig urinlekkasje.

Effektiviteten av konservativ behandling vurderes av en spesialist innen 3-6 måneder, og hvis det ikke gir positive resultater, bruk kirurgiske behandlingsmetoder. Hvilken type operasjon vil bli valgt vil avhenge av årsaken til inkontinens, pasientens comorbiditeter og resultatene av den konservative behandlingen som utføres.

Det skal bemerkes at det i dag er ganske enkle kirurgiske teknikker som gjør at du raskt kan takle problemet uten å forårsake alvorlig skade på pasienten. Vær derfor ikke redd for å henvende deg til en spesialist for hjelp og bli i denne delikate staten privat.

Ikke hold urin i kvinner behandlingspiller

Etiologi av sykdommen

Hvis vi ser på dette problemet dypere, så er det først og fremst verdt å forstå at denne patologien forekommer på grunn av tap av kontroll over sin egen sphincter, hvis funksjon er å holde urin.

Andre mulige årsaker er:

den kvinnelige kroppen produserer en utilstrekkelig mengde kvinnelige kjønnshormoner, kalt østrogener; hyperaktivitet av samme blære; mulig blødhet i musklene som støtter blæren, en slik funksjon finnes ganske ofte i urininkontinens hos eldre kvinner; prolapse av fremre veggen av skjeden eller prolaps av livmoren; mulige infeksjoner i samme urinveiene; fjerning av livmor; traumer til bekkenorganene; stress eller depresjon, etc.

undersøkelsen

Først og fremst bør en kvinne fortelle legen detaljert om symptomene hennes, inkludert daglige tidsplaner for ufrivillig vannlating. I denne spesielle dagboken bør tas hensyn til mengden væske du drikker, går på toalettet i 1 time, bør du ta hensyn til mengden urin, hvilken type aktivitet damen gjorde da det skjedde. Det skal huskes at jo mer nøyaktig en slik rapport blir laget, desto raskere begynner behandlingen, og diagnosen blir gjort.

Neste ting vil bli en vaginal undersøkelse, inkludert undersøkelse av kjønnsorganene, en hostetest utføres. Deretter tas en urinanalyse, urodynamiske studier, ultralyd, MR utføres.

Så, etter avslutning av den behandlende legen, er inkontinensmedisin foreskrevet. Men det er verdt å huske på generell terapi for alle typer urininkontinens hos kvinner.

Obligatoriske behandlingstiltak inkluderer:

1 Begrensende kaffeforbruk, da koffein ganske enkelt provoserer hyppig vannlating, gjelder dette også for andre koffeinholdige drikker. 2 Avvik fra overvekt, dette skyldes tilleggsbelastningen på bekkenorganene. 3 Angi et bestemt vannlatningsregime. 4 Pelvic floor muskel trening, som inkluderer Kegel øvelser. De består i sammentrekning og avslapning av de ønskede muskler. Det er også mulig å bruke spesielle simulatorer, for eksempel PelvicToner, hvis plikt er å øke belastningen på vaginale muskler.

Operasjonsmetoder

Spørsmålet oppstår, hvordan å behandle denne sykdommen, hvilke legemidler som skal brukes. Før du tar opp dette problemet, er det verdt å vurdere andre behandlingsalternativer:

1Sling operasjoner, denne typen manipulasjon utføres under lokalbedøvelse og varer i alt 30 minutter. Vel, kjernen i prosedyren er at et spesielt syntetisk nett i form av en sløyfe er satt inn under blærehalsen, hvis formål er å holde urinrøret i riktig fysiologisk stilling. 2 Innføringen av spesielle syntetiske injeksjoner som kompenserer for mangel på myk vev, som følge av denne manipuleringen, er urinrøret også festet i riktig tilstand. 3 Kolporafiya, en ganske ubehagelig prosedyre, noe som resulterer i suturering av skjeden ved hjelp av spesielle absorberbare suturer. I dette tilfellet bør du vite om en rekke komplikasjoner, for eksempel etter en slik manipulasjon, er arrdannelse av vevet mulig. 4 Kolposuspension, essensen av denne operasjonen er at vevene som er rundt urinrøret, som om de er suspendert fra inguinal leddbånd. Ganske komplisert manipulasjon, som har en rekke kontraindikasjoner.

Narkotika terapi

Vi kan ikke si at den vanligste årsaken til urininkontinens hos kvinner fremdeles er hyperaktiviteten til blæren. I dette tilfellet vil det bli anbefalt å ta medisiner, for eksempel Oxybutynin, Detruzitol, Driptan, Vesicare, som vil bidra til å redusere aktiviteten til hormoner, som senere fører til avblåsing.

Det er nok tabletter for urininkontinens, de kan deles inn i flere typer:

1Simpatomimetiki. Disse er legemidler som stimulerer kontraktiliteten til muskler i urinrøret. Disse inkluderer ephedrine. 2 antidepressiva. Oppgaven av disse stoffene til å roe og forårsake døsighet, mens lindring av spenning fra muskler i urinrøret. Gode ​​alternativer vil være for eksempel Imipramine, Fluoxetine. 3 østrogener. Forståelig er de foreskrevet for mangel på det kvinnelige hormonet østrogen. Oftest forekommer dette ved utbruddet av overgangsalderen. 4Spazmolitiki. De er foreskrevet oftest når det er en liten urinlekkasje. Ganske effektivt stoff er i dette tilfellet Spazmeks.

Selvfølgelig har inkontinenspiller vist seg å være effektive, men det er også gunstige måter å løse problemet på.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

En halv time før et måltid skal drikke te, infundert på kirsebærens grener, kan du kirsebær. 2 Plantain infusjon: ta dette så 1 ss. l. blanding, brygget i et glass kokende vann, insisterer og også drikker en halv time før måltider. 3Gerva urt i mengden 50 g infundert i 1 liter kokende vann og full i løpet av dagen. 4 Det samme gjelder infusjon av blåbær. 5 Samlingen av like deler av centauryen og hypericum viste seg å være ganske effektiv. 1 ss. l. Disse plantene blandes og helles med et glass kokende vann. Drikk infusjonen en halv time før måltider, totalt 2 glass væske skal være full.

Forebyggende tiltak

1 Psykologisk holdning: Det er verdt å huske alltid om en positiv holdning til livet. 2 Når du planlegger en graviditet for å gjøre styrken av bekkenmusklene. 3Avoid forstoppelse, for dette bør du spise nok grønnsaker, frukt og mat rik på fiber. Drikk den nødvendige mengden vann, ikke mindre enn 2 liter. 4 Avslag på dårlige vaner. 5 Når det er mulig, prøv å lage din egen urinering, for eksempel om morgenen, ved lunsjtid, etter at du kommer hjem fra jobb.

I alle fall er selvbehandling ikke anbefalt, selv om du vet hva medisiner er angitt for denne sykdommen. Selvmedikasjon fører ofte til alle slags komplikasjoner. Årsaken er at en kvinne ikke vil være i stand til selvstendig å gjøre en nøyaktig diagnose, fordi hun ikke vet årsaken som førte til sykdommen. Narkotika kjøpt etter eget skjønn, vil i dette tilfellet bare ikke hjelpe.

Det viktigste er å overvinne din skamhet og ta skritt for å rette opp situasjonen.

Og noen ganger lukkede folk bør ta hensyn til den uvanlige oppførselen til en elsket, ubevisst bevise at undersøkelsen av en lege er et must. Urininkontinens behandles ganske raskt med riktig tilnærming.

Urininkontinens er en ganske vanlig sykdom som kan ramme mennesker av forskjellige aldersgrupper. Eldre mennesker og kvinner blir oftest rammet. Ukontrollert urin er et ganske ubehagelig problem. Hva er årsakene til forekomsten hos kvinner? Er det mulig å kurere denne vanskeligheten hjemme? Fortell deg neste.

Årsaker til sykdom

Årsakene til at urininkontinens kan forekomme (på en vitenskapelig måte, enuresis) kan være svært variert, for eksempel:

Etter fødsel / under graviditet. Dette skyldes forankring / skade på ledbånd eller muskler i bekkenet. Overgangsalderen. I løpet av denne perioden stopper stimulering av kvinnelige organer med hormoner: blodsirkulasjonen senkes, vevetanken minker, noe som fører til problemer forbundet med urininkontinens. I en ganske ung alder har jenter noen ganger et blære hyperaktivitetsfenomen, mer presist, deres muskler. Blæren, selv om den er fylt med lite, gir falske signaler til hjernen, noe som får en kvinne til å gå på toalettet svært ofte. Sannsynligvis er årsakene til dette problemet psykologisk og de forverres av overført stress, hyppig bruk av alkohol etc. Inflammatoriske reaksjoner i genitourinærsystemet kan ofte føre til ukontrollert urinutskillelse.

Inkontinens hos kvinner når man går

Den andre eller mellomstore graden av enuresis hos kvinner er ufrivillig vannlating når du går eller andre fysiske aktiviteter (løfte vekter, løp, skiftende kroppsstilling). Årsakene til denne sykdommen kan være: vanskelig fødsel, hormonelle lidelser i kroppen, forbundet med overgangsalder, overvekt, tidligere operasjoner på organene i genitourinary systemet, tungt fysisk arbeid. Den mest effektive behandlingen for enuresis er kompleks. Det inkluderer fysiske øvelser som styrker muskler i det nedre bekkenet, for eksempel Kegel øvelser, bruk av tradisjonelle metoder og medisiner av tradisjonell medisin.

Om natten

Årsaken til nattinkontinens hos voksne kvinner er:

hyppig stress; diabetes mellitus; blære muskelavslapping; infeksjoner av genitourinary systemet; liten kapasitet av urea; redusert blærveggelasticitet.

Blant metodene for behandling av enuresis isolert med bruk av tradisjonell medisin og uten den. Den første er rettet mot å styrke muskler i det urogenitale systemet. Disse inkluderer kegel øvelser. Effektive stoffer for nattlig enuresis er anticholinerge og antidepressiva. For eksempel, Spazmeks, Driptan.

Hjem Behandlingsmetoder

Det er ganske mulig å kurere denne vanskeligheten med egne ressurser, men hvis prosessen begynte for lenge siden og godkjent en kronisk grad, så er en lege konsultasjon bare nødvendig. En kvalifisert spesialist vil velge optimal behandling: foreskrive piller, narkotika som vil reagere på problemet.

Tips! Behandlingen anbefales å være støttet av folkemessige rettsmidler, det vil absolutt ikke være overflødig, effekten tvert imot vil være best. I noen tilfeller, når det ikke kjører, er det hjemmeprosedyrer som kan bidra til å bli kvitt problemer for alltid.

Hvilken lege behandler urininkontinens hos kvinner

I tilfelle av urininkontinens hos kvinner, er det nødvendig å henvende seg til en lege som skal gi en avtale til en spesialist eller direkte til urologen. Det er i sin kompetanse sykdommen.

trening

Intensive øvelser av bekkenmusklene vil være svært effektive, for øvrig, tar denne metoden ikke mye av din styrke, og du vil tilbringe tid - ingenting i det hele tatt! Noen eksempler:

Merkelig nok, men styrker godt musklene ved å kontrollere urinering. Det vil si, prøv å kontrollere utsettelsen av toalettet, ikke gå straks til toalettet, vær tålmodig. Dermed vil du spenne musklene dine og derved trene dem. En annen effektiv øvelse: Stram dine vaginale muskler, hold deg i denne tilstanden i 10 sekunder. Handlinger må gjentas 6 ganger - du må sørge for at det ikke er smerte, alvorlig tretthet. Det anbefales å gjenta øvelsene 6-10 ganger i løpet av dagen. Holdetiden til spenningen skal gradvis økes til rimelige grenser for deg. Du kan trene musklene dine på denne måten: Ta en komfortabel stilling mens du sitter på en stol, føttene dine skal ligge på gulvet, knærne litt fra hverandre. Lene albuene på hoftene dine, vippe torsoen fremover. Denne posisjonen klargjør klart magen + skinker. Ved å stramme musklene trekker du deretter tilbake det analpasset i 10 sekunder. Slapp av i 5 sekunder. Gjenta handlingen helst 6-7 ganger.

Kegel øvelser

Kegel øvelser er en effektiv behandling for mild urininkontinens. Positiv dynamikk observeres i 2/3 tilfeller der inkontinens var forbundet med stress. Denne forbedringen er mulig på grunn av at Kegel øvelser styrker musklene som støtter blæren. En positiv effekt er imidlertid kun mulig med regelmessige klasser uten avbrudd. Det er viktig å gradvis øke varigheten av klassene og kompleksiteten av øvelsene.

Hovedkomplekset inkluderer:

komprimere muskler i genitourinary system; vekselvis raskt kontrakt og slapp av muskler; å spenne musklene som brukes når en person er anstrengt av avføringen.

Du må starte øvelsene med 7-10 gjentakelser 4-5 ganger om dagen. Så gradvis er det nødvendig å øke antall repetisjoner. Hvis det oppstår vanskeligheter, må du konsultere lege.

Noen pasienter hevder at yoga hjelper i kampen mot inkontinens. Øvelser er rettet mot å styrke muskler i det urogenitale systemet, noe som betydelig forbedrer pasientens tilstand. I tillegg hjelper yoga med å slappe av og takle stress, noe som også er viktig, fordi en vanlig årsak til enuresis er hyppige belastninger.

Folkemidlene

Nettle (blader) - 100 g

Yarrow (gress) - 80 g

Violett (gress) - 100 g

Yarrow (rot) - 80 g

Hypericum gress - 70 g

Rødvin (god kvalitet) - 500 g

Som du har lagt merke til, er alle oppskrifter ekstremt enkle både under forberedelse og bruk, så hjemmebehandling av urininkontinens vil ikke bare være effektiv, men også ta en minimal innsats, tid og materiale betyr. Imidlertid må ethvert problem bli nærmet seg grundig, så du bør revurdere din livsstil. Kanskje gjør du noe galt, eller kanskje ikke?

Narkotikabehandling

Avhengig av årsaken til enuresis hos kvinner, foreskrives ulike legemidler og piller. De påvirker årsaken til problemet og løser dermed selve problemet. Vi kan skille slike grupper av legemidler foreskrevet avhengig av hvorfor urininkontinens oppstod:

Østrogener - legemidler i form av kvinnelige hormoner progestin eller østrogen - foreskrives hvis inkontinens oppstår på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Dette skjer i overgangsalderen. Sympatomimetikk - Efedrin - bidrar til å redusere musklene som er involvert i vannlating. Resultatet - enuresis stopper. Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin - foreskrives når inkontinens skyldes blære hyperaktivitet. Antidepressiva - Duloksitin, Imipramin - foreskrives hvis stress er årsaken til inkontinens. Desmopressin - reduserer mengden urin som dannes - utledes med midlertidig inkontinens.

I tilfelle av stressinkontinens hos kvinner, er det flere mulige behandlingsmuligheter på grunn av stress. Velg det beste av dem, kan bare en lege etter å ha utført forskning og oppnå testresultater. Effektivt kan være stoffet Gutron, hvis tiltak er rettet mot å forbedre tonen i urinsystemet. Også utnevnt Ubretid, som øker muskeltonen. De oftest foreskrevne antidepressiva, som tillater å redusere antall manifestasjoner av ufrivillig vannlating eller slapp av i musklene i blæren. Blant dem er Imipramin og Duloxetin.

Tabletter - Driptan

Driptan er en effektiv antispasmodisk behandling av enuresis hos kvinner. Handlingsprinsippet er å redusere tonen i blærens muskler, noe som øker kapasiteten. Følgelig blir hyppigheten av å oppmuntre til å urinere forført. Mottak Driptan i lang tid fører ikke til habituation. Legemidlet er foreskrevet 5 mg 2-3 ganger om dagen. Den daglige dosen for voksne bør ikke overstige 15 mg. Før du bruker stoffet, er det viktig å konsultere en lege.

stearinlys

Ovestin vaginale suppositorier foreskrives hvis urininkontinens oppstår på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Stearinlys blir introdusert før sengetid daglig i 14-21 dager. Deretter reduseres dosen til to lys per uke.

Inkontinens hos eldre kvinner

Som regel er urininkontinens hos eldre kvinner assosiert med mangel på et kvinnelig hormon, østrogen. I dette tilfellet foreskrives hormonelle legemidler for å gjenopprette vev, normal blodsirkulasjon og returnere ønsket tone til bekkenbunnens muskler. Med andre ord fjerner eller jevner man ut effektene av hormonelle forandringer forårsaket av overgangsalderen. Oftest, med en slik diagnose, er Ubretid, Simbalta, Guthron foreskrevet.

Urgeinkontinens er også isolert, når musklene i blæren inngår ufrivillig kontrakt. I dette tilfellet, hjelp Detruzitol, Driptan, Omnik, Spazmeks, Vesicard.

Det er viktig! Før du bruker noen legemidler, er det nødvendig å bestå test, identifisere årsaken og konsultere en lege.

anbefalinger

Det er nødvendig å begrense så mye som mulig bruk av mat som virker irriterende på blæren. De mest skadelige produktene: kaffe, alkohol, tomater, sitrus, krydder, melk, sjokoladeprodukter. Røyking - påvirker kroppens generelle helse, akutt røyk - et stimulus for blærens vegger, ødelegger slimhinnen, utfører en beskyttende funksjon. Dette påvirker også blæreproblemer - enuresis vises. Lider av kronisk forstoppelse? Vi må også tilpasse disse aktivitetene - samlingen avføring presser på blærens vegger og reduserer tonen. Normaliser tarmene, for eksempel ved hjelp av produkter (pommes frites, rødbeter, epler, gulrøtter, etc.). De bør konsumeres daglig, kan være vekslende - ikke alt på en gang! Vanskeligheter med utslipp av urin oppstår ofte på grunn av penetrasjon av bakterielle infeksjoner i urinveiene. Ta vare på kvaliteten på personlig hygiene i kjønnsorganene hjemme, prøv å bruke undertøy som er laget av naturmateriale. En vanlig årsak til problemet kan være overvektig (fedme), noe som svekker bekkenbunnens muskler. Med fedme skal du umiddelbart begynne å kjempe. Hvordan? Det er mange måter: Ikke overatt, spis mat med lavt kaloriinnhold, spill sport osv.

For din informasjon! En hyppig feil med problemet med ukontrollert urinutskillelse er svært lite væskeinntak (de sier å kjøre mindre på toalettet). Denne tilnærmingen er helt feil, siden kroppen kan lide dehydrering, vil urinen i dette tilfellet være for konsentrert. Dette kan irritere slimhinnene, noe som fører til et annet problem - vaginitt. Drikk så mye vann som du ønsker!

lin

Når du velger sengetøy for urininkontinens, er det viktig å vurdere flere faktorer: pasientens preferanser, årsaker og grad av urininkontinens, pasientens fysiske evner og tilgjengelighet til hjelp utenfor. Til dags dato produsere en rekke modeller av engangs og gjenbrukbare bukser, avvikende i størrelse, form, volum absorpsjon. De er komfortable nok og beskytter mot lekkasjer. Engangsbukser, eller bleier til voksne, brukes i alvorlige tilfeller av inkontinens, sengevæting, for sengetepper.

pakninger

For mild til moderat urininkontinens bruker kvinner regelmessige daglige pads eller hygieneklær for kritiske dager. Imidlertid er det spesielle urologiske pads for disponibel og gjenbrukbar bruk. Disponibel - praktisk og praktisk, men koster ganske dyrt. Gjenbrukbart er litt billigere, men de må vaskes og tørkes. De brukes med spesielle bukser, som er festet. Størrelsene på urologiske pads er forskjellige - avhengig av volumet av væske som de absorberer.

Ja, problemet med inkontinens er ubehagelig og vanskelig, men med litt innsats og utholdenhet kan den bli overvunnet. Komplekset med folkemessige måter og midler, muskelopplæring og rusmiddelbehandling vil definitivt gjøre jobben sin. Velsigne deg!

Blæren er svak

Urininkontinens tilhører kategorien vanskelige problemer, som ikke aksepteres å tale høyt og som ikke bare gir fysisk lidelse, men også moralsk.

I tillegg er søvn, kommunikasjon med andre mennesker forstyrret, og familieforhold blir ofte ødelagt. Urininkontinens kan betraktes som en sosial sykdom, da den ikke bare påvirker menneskers helse, men også livskvaliteten.

Urininkontinens påvirker overveiende kvinner på grunn av bekkenets anatomiske egenskaper: den korte urinrøret og nærheten til den eksterne åpningen til anuset, noe som skaper gunstige betingelser for innføring av opportunistiske bakterier i urinsystemet.

Årsaker til urininkontinens

I vårt samfunn er det en sterk oppfatning at urinasjonsforstyrrelser er mye av de eldre og regnes som et naturlig tegn på aldring. Faktisk kan følgende forhold også føre til inkontinens:

  • forstoppelse
  • Tar visse medisiner
  • Urogenitale systeminfeksjoner (blærebetennelse, uretitt, prostatitt)
  • Graviditet og postpartum periode
  • Prostata adenom
  • Pelvic floor muskel svakhet
  • Hormonale lidelser
  • menopause
  • Stressstilstander og depresjon
  • Misbruk av alkoholholdige drikker.

Heldigvis er disse forholdene midlertidige, og når årsaken elimineres, forsvinner inkontinens.

Stress urininkontinens er preget av en uutholdelig trang til å urinere, som oppstår selv uten fysisk anstrengelse: nysing, hoste, latter og løft. Det er forårsaket av svakhet i bekkenbunnsmusklene. På grunn av dette slutter mange kvinner å gå ut av deres hjem, gå til teatre og kino, siden ufrivillig vannlating kan overhale dem hvor som helst og når som helst.

Urininkontinens, som en sykdom, begynner å manifestere seg gradvis: For det første oppstår forlegenhet sporadisk, og urinutslipp forekommer dråpevis (grad 1), deretter med liten fysisk anstrengelse: hoste, nysing (grad 2) og en alvorlig tilstand oppstår når urinen ikke holder i det hele tatt og ufrivillig urinering oppstår med enhver bevegelse av kroppen.

Overvekt, forstoppelse forverrer kun sykdommen. Røyking er irriterende for lungene og luftrøret, noe som forårsaker hosting, og derfor oppstår urininkontinens i løpet av neste hostende angrep.

For kvinner som lider av urinasjonsforstyrrelser, når prosessen har gått for langt og en kvinne ikke kan tåle sykdommen med viljestyrke, er det spesielle pads. Pakninger er i stand til å absorbere mye væske og hindre dannelsen av en ubehagelig lukt. De hjelper en kvinne til å gi tillit til enhver situasjon.

I tilfelle av dysuri, øvelser hjelper godt: Etter å ha følt neste trang til å urinere, er det nødvendig å begrense det og å redusere anus musklene sterkt og så lenge som mulig. Denne øvelsen er designet for å trene blæren for å inneholde en stor mengde urin uten å oppmuntre til å urinere. For å styrke bekkenbunnsmusklene, er det nødvendig å stoppe strømmen av urin under urinering og strekke bekkenbunnsmusklen, uten å involvere bukemuskulaturen, baken og beina i prosessen (Kegel øvelser). Gjør øvelser, som øvelser, du trenger hver dag, vellykket behandling avhenger av dem.

Behandling av folkemidlene

Tradisjonell medisin i behandlingen av urinasjonsforstyrrelser tilbyr urtekostnader:

  • En blanding av karpa og hypericum urter, bryg og drikk som te
  • Samling: Bland rosenkål (4 ss) og stikkelsbær (1 ss). Kok en halvtime i 1 liter vann over lav varme, koke litt. Ta kald 1 kopp (200 gram) per dag.

behandling

For å fastslå årsaken til sykdommen forutsetninger forutsetning av undersøkelse (cystoskopi). Hvis urininkontinens er assosiert med blærebetennelse, er antibakterielle midler og sulfonamider foreskrevet. Begrens mengden væske du drikker, utelukker vannmeloner, meloner, druer, selleri, krydder, adjika og andre irriterende retter, samt alkohol. Men likevel gir øvelser som har til formål å styrke muskler i det lille bekkenet (Kegel øvelser) en god terapeutisk effekt. De må brukes hvis du vil oppnå et stabilt resultat.

Inkontinens hos kvinner: årsaker, behandling

Ingenting kan ødelegge en kvinnes liv mer enn en bevissthet om sin egen underverdighet. Det er denne følelsen at urininkontinens hos kvinner fører til. Bekymring for lukten, ubehag i det intime området, vanskeligheter i seksuelt sfæren ubebyggd, noen ganger bringer dem til depresjon. Ikke alle går til legen. Og forgjeves. Over hele verden har over 80% av kvinnene lignende problemer. De kan og bør justeres, uavhengig eller ved hjelp av medisin. Behandling har ofte en positiv effekt, og eliminerer årsakene til sykdommen.

Typer og årsaker til inkontinens

Fysiologisk er inkontinens på grunn av svekkelsen av blærens sphincter - musklene som "låser" den. Deres svekkelse kan skyldes den generelle flacciteten i bekkenmusklene, sykdommen, infeksjonen, en nedgang i mengden østrogen, gjentatt fødsel, utelatelse av vaginaens fremre vegg eller skader og operasjoner.

Det er flere typer inkontinens:

Stressinkontinens kan oppstå under anstrengelse - vektløfting, hoste og nysing, latter.

Urgeinkontinens utløses av en hyperaktiv blære når en kvinne rett og slett ikke har tid til å nå toalettet. Signalet til hjernen kommer senere enn sphincteren slapper av. Behovet for å urinere synes ukontrollert, selv med en ufullstendig blære.

Kvinnenes inkontinens i natt oppstår som følge av skader, gynekologiske operasjoner og tungt arbeid.

Risikogrupper

Kvinner har størst risiko:

  • over 60 år gammel;
  • i klimakteriet;
  • å ha overflødig vekt
  • røykere med kronisk hoste;
  • med kronisk sykdom i bronkiene og lungene med vedvarende sterk hoste;
  • med kroniske sykdommer i genitourinary systemet;
  • diabetikere;
  • lider av forstoppelse
  • ofte fødsel.

Se en lege eller ikke?

Definitivt ja, behandling er nødvendig. Du må glemme din bashfulness og sørg for å konsultere en lege. Årsaken til inkontinens kan være en alvorlig sykdom som er lett å savne.

Mange kvinner vurderer problemet med alder og prøver å takle det på egen hånd eller bare tilpasse seg uleiligheten, og dermed redusere livskvaliteten.

Ofte er det nok å gjennomgå narkotikabehandling for å bli kvitt problemer.

I tillegg fører urininkontinens vanligvis til konsekvenser i form av lokal irritasjon av huden på slimhinnene i det intime området, utseendet av sår og sprekker i dette stedet, betennelse i urinveiene, som også kan kreve behandling.

Hvis inkontinens ikke skyldes andre sykdommer, vil legen gi anbefalinger for behandling. Det kan omfatte:

  • gymnastikk;
  • narkotikabehandling (hormonbehandling) og pessary bruk;
  • diett;
  • blære beroligende medisiner (antispasmodics);
  • kirurgisk inngrep.

Aids og narkotika

En spesiell enhet - den pessære - brukes når inkontinens oppstår på grunn av forlengelse av vaginalen og livmorutbredelsen. Vanligvis er pessaren produsert i form av en ring (ligner livmor). Den opprettholder bekkenorganene på riktig nivå, som praktisk talt løser problemet med deres trykk på blæren. En pessary er ikke nødvendigvis installert av en lege. Han kan bare lære en kvinne hvordan du skal bruke enheten riktig.

Hvis forløpet av livmor og prolaps av vaginalveggen utvikler seg, kan det være nødvendig med plastikkirurgi i bekkenets muskler. I dette tilfellet vil årsaken til urininkontinens bli eliminert.

Hvis inkontinens skyldes en nedgang i kroppens innhold av det kvinnelige hormonet østrogen, vil vaginale suppositorier med innholdet hjelpe kvinnen. Det er ubetydelig og vil ikke forårsake bivirkninger. Hormonet vil styrke sphincteren. Men etter endt behandling kan problemet komme tilbake.

En rekke medikamenter kan bidra til å lindre blære muskel spenning i tilfelle av akutt inkontinens. Dette er antispasmodika og antidepressiva, som det ikke er ønskelig å bruke uten å konsultere lege.

Infeksjoner av urinrøret og blæren som forårsaker inkontinens, behandles med antibiotika.

Det er mulig å bruke fysioterapi (elektrisk stimulering av bekkenbunnsmusklene) og en alternativ metode for behandling av urininkontinens hos kvinner. Denne metoden praktiseres bare i private klinikker i Russland, gir en positiv effekt i mer enn 85% av tilfellene. Metoden er basert på opprettelsen av biofeedback, når hjernen "lærer" i tide for å gjenkjenne signaler sendt til den av blæren.

Behandling av folkemetoder

Etter at legen har gitt sine anbefalinger, kan du ty til andre, ikke-medisinske måter å forbedre tilstanden. Hva skal jeg gjøre?

  • gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol);
  • gjør spesiell gymnastikk;
  • redusere vekten;
  • følg en diett
  • bruk urtepreparater;
  • Overgi søtsaker, kaffe og sitrus;
  • Normaliser mage-tarmkanalen for å lindre forstoppelse.

Røyking fører til hoste, og kaffe og alkohol irriterer blæren for mye. Når det gjelder kostholdet, er det bedre å konsultere en lege for å drepe to fugler med en stein - bli kvitt urininkontinens og forstoppelse. Utelukket fra kostholdet:

  • søtsaker og sitrus;
  • sjokolade;
  • meieriprodukter;
  • krydder med smakforsterkere;
  • drikker med søtningsmiddel;
  • noen marinert preparater, samt retter med eddik;
  • produkter med vanndrivende virkning;
  • tomater.

Urtepreparater vil også bidra til å lindre blære irritasjons syndrom. Det er best å bruke urologiske og antiinflammatoriske urter. Det vil være gode infusjoner av salvie, dillfrø, jomfruur, lingonberry (blad og bær), fuglkirsebærbark samlet under blomstrende, maisstigmasker. Forbered dem i henhold til instruksjonene på pakken.

Vi bør også si om gymnastikk. Dette er et sett med øvelser for å styrke muskler i bekkenet. Med det kan du kvitte seg med urininkontinens og bekkenorgans prolaps. Gjennomføringen skal være vanlig, med overgangen fra enkel til kompleks - gradvis komplikasjon av øvelser og en økning i tilnærminger. Hvis alle regler blir observert, er det positivt resultat i 70% av tilfellene innen utgangen av den andre uken.

Gymnastikk og vannlating

Et sett med øvelser som bidrar til å styrke muskler i bekkenet er Kegel gymnastikk. Med hjelpen kan du kvitte seg med urininkontinens og bekkenorgans prolaps. Gjennomføringen skal være vanlig, med overgangen fra enkel til kompleks - gradvis komplikasjon av øvelser og en økning i tilnærminger. Hvis alle regler blir observert, er det positivt resultat i 70% av tilfellene innen utgangen av den andre uken. Det er øvelser som kan gjøres kontinuerlig gjennom dagen, ubemerket av andre.

Med tranginkontinens gir et godt resultat "trening" av blæren. Uordnet urinering tas under kontroll. Noen kvinner begynner å holde en dagbok der de legger merke til tidspunktet for væskeinntaket og tiden når blæren gir et signal. Dette setter en bestemt modus for vannlating i løpet av dagen og kontroll av trang. Perioden for å begrense trangen til gradvis økning og antall vannlating per dag blir redusert til normalt.

I tilfelle av inkontinens over natten, vil det legge til rette for stillingen når beina er litt forhøyet.

Slik sikrer du deg best mulig komfort

Selv alle behandlingsmetoder som er tatt sammen, kan ikke helt eliminere urininkontinens. Det finnes verktøy som vil bidra til å gjøre eksistensen av en slik sykdom mer eller mindre behagelig.

Mest av alt er en kvinne redd for lukt. Bruk av pads som absorberer fuktighet og lukt er ikke alltid effektiv. Hva kan gjøres for å gjøre urin lukt mindre uttalt?

  • Ikke begrenset væskeinntak, som mange kvinner gjør for å redusere urindannelsen. Jo mindre væske - jo mer konsentrert urin og jo sterkere er lukten. Tvert imot, du trenger å drikke mer vann, urinen vil lukte mindre.
  • Bytt pads etter hver lekkasje, behandle huden med våtservietter til det intime området, om mulig - ta en dusj.
  • Vitamin C og tranebærjuice forbedrer lukten av urin, men ikke alle av dem er vist. I diabetes er deres bruk umulig.
  • Bruk kosttilskudd Nullo, eliminere den ubehagelige lukten av alle menneskelige sekreter, inkludert urin.
  • Skyll undertøy etter vask, legg eddik, det vil eliminere alle lukt.
  • Bruk spesielle urologiske pads, de er alltid i apotek, du trenger bare å spørre.

Vi må huske at hvert problem har en løsning. Urininkontinens er en svært ubehagelig sykdom, men behandles. Først av alt må du ta vare på deg selv, kaste bort alle frykter, begrensninger og komplekser.